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| 课程安排 | 第一阶段：配料 | 第二阶段：烹饪 | 第三阶段：西点 |
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| 使用橄榄油、黄油、番茄酱、沙拉酱等调味料。不同的主食相同的都是搭配上一些蔬菜，如番茄、西兰花等 | 西餐极重视各类营养成分的搭配组合，充分考虑人体对各种营养和热量的需求来安排菜品及加工烹调。 | 西方烘焙业的重要流派。唯有真心与用心烹制，才有齿间留香的余味。为即将到来的圣诞节，增加仪式感吧 |
广州凡东健康管理培训中心，最早于2003年启动健康相关咨询和培训工作，2009年发起由 医生、营养师、健康管理师、塑形教练组成的专为社会人士提供健康咨询的服务机构。2016年正式注册 为凡东健康管理机构，总部设立在广州市珠江新城富力盈信大厦，业务遍布全国，在云南昆明、江西九 江、广西南宁、海南海口、广东（湛江、汕头、珠海、阳江、韶关、东莞、中山、江门、顺德）等各地 设有分支机构。与中山大学、斯坦福大学医学院、华侨医院、爱康国宾健康体检等单位有战略合作。自 2009年至今，已服务6万多人改善亚健康。
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