| 一阶段 | 1 | 2 | 3 |
|---|---|---|---|
| 健身教练概述 | 人体运动结构与功能基础 | 健康与运动的合理营养 | |
| 二阶段 | 4 | 5 | 6 |
| 健康体适能概论 | 运动技术与运动计划 | 运动损伤预防与处理 | |
| 三阶段 | 7 | 8 | 9 |
| 体重控制 | 特殊人群的健身运动 | 课程销售与客户服务 |
广州中健力量健身培训中心创立于2018年8月8日，致力于推广健身培训事业，打造国内专
业的培训平台，全明星导师团队阵容提供严谨科学的中健力量核心训练体系，至今已帮助众多爱好者以
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