佛山维密急速瘦身集训营-快速有效想不瘦都难

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佛山维密急速瘦身集训营

上课时段：详见内容￥1680

课程详情

佛山维密急速瘦身集训营

课程介绍

本课程适合腰腹臀腿有赘肉、梨型/苹果型/水桶型身材、肠胃不好、想要塑造马甲线等度人士学习，改善体型，快速减肥、减脂、塑形、美臀、美背、炫腹等。

课程适合人群

想减赘肉

腰腹臀腿有赘肉，近几个月增加的体重和超出健康体重10斤以上的健康人群

想维持形象

近期准备结婚，面试，出席重要场合，精神状态不佳，皮肤松弛，急需改善自己的朋友

各种难看的体型

梨型身材：腰上有肉，臀部松弛；苹果型身材：全身臃肿等；水桶型身材。

想产后塑形

剖腹产多年松弛的现象，产后塑形，准备要宝宝的人士

维密急速瘦身课程相关信息

Part 1 课程内容

1、训练准备：全身肌肉放松、减少训练时肌肉代偿及防止拉伤；

2、课程内容：vipr功能训练筒塑形、核心综合、力量循环、离心训练、平衡训练等；

Part 2 学习目标

训练为主，改善体型，塑型、美臀、美背、炫腹是我们的目标，变体型、变性感，性感蜜桃臀，诱人马甲线，一个都不能少。

Part 3 教学模式

健康的饮食规划 + 专业的训练模式 = 科学的减肥方法。

Part 4 课程安排

上课时间：白天班、晚上班；

学习设置：10天为一期，1天1.5小时；

班型人数：6人开班；

学员瘦身前后对比

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