5周岁以上儿童（身高1.1米以上）和成人，有无游泳基础均可参与。
10/15节课
60分钟/课
3人小班教学
精细化指导 · 提升效率
看得见的进步 · 放在心的服务
蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳基础教学及巩固提高、出发与转身技巧、踩水等应急自救技能。帮助学员建立科学的运动习惯，促进新陈代谢。
宏优体育近年来已在上海、苏州、常州、福州、德清等地设立分支机构，持续拓展服务网络。累计为近75万人次青少年儿童提供培训服务，年均参与培训学生人数超过10万人，每年新增学员逾6000名。机构每年开设各类课程超2万节，配备专业教育人员逾150名，致力于为学员提供稳定、专业的教学支持。
宏优体育以提升青少年体适能为核心目标，注重“身”“心”“技”全面发展。采用科学训练方法，合理安排训练频率与内容，助力培养具备良好学习力、精力状态与适应能力的青少年。
