合肥零基础初中级瑜伽学习班-小班教学

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合肥零基础初中级瑜伽学习班

上课时段：详见内容￥4800元

咨询电话:

4006319155

课程详情

合肥零基础初中级瑜伽学习班

课程介绍

瑜伽（英文：Yoga，印地语：योग）是一个汉语词汇，最早是从印度梵语“yug”或“yuj”而来，其含意为“一致”、“结合”或“和谐”。瑜伽源于古印度，是古印度六大哲学派别中的一系，探寻“梵我合一”的道理与方法。而现代人所称的瑜伽则主要是一系列的修身养心方法。

课程内容

学习瑜伽历史起源，学习哈他瑜伽的理论知识，如瑜伽的呼吸法、清洁法、调息法、收束法、休息术等

初、中级哈他体式的练习以及课程的编排及如何形成个人的上课的风格

高效教学模式：直播互瑜伽体式的正位和针对不同身体条件会员瑜伽辅助用具的讲解

瑜伽梵文的学习和瑜伽运动学及生理解剖学、肌肉解刨学的深入学习初，中级瑜伽培训内容简介。

初中级哈他瑜伽课程的编排流程及练习和授课不同风格的方式

课程信息

看得见的进步放在心的服务

招生对象

1.年龄在18到55周岁，身体健康，热爱瑜伽，喜欢锻炼，有充足的时间学习。

2.吃苦耐劳，勤奋好学，有亲和力，沟通能力强，身体具有一定的柔韧性灵活性，积极向上并热爱瑜伽

3.所有广大的瑜伽爱好人士

4.有志于从事瑜伽教练事业的人士或者现从事瑜伽教练行业无专业资格证者

5.在职工作者，对自己工作不满意，想提升自己，并且下班后时间属于自己

学校介绍

合肥禅育瑜伽培训基地是一个充满“爱”的温暖大家庭，是每一个从这里走出去的瑜伽人一辈子的“娘家”！合肥禅育培训基地培养的瑜伽导师不仅具备专业的知识、过硬的教学技能，还注重品德、高素质的全面发展，是内心充满“爱”的真正瑜伽精神传播者。从而使每一个会员通过修习禅育瑜伽获得身、心、灵的净化和提升，实现健康、愉悦的生活，造福于社会。

师资风采

李老师

教育背景：体育总局社会体育指导中心健身瑜伽教练员；合肥市体育局社会体育指导员一级教练员；国际瑜伽教育协会瑜伽导师；国际瑜伽教育协会高温瑜伽导师；健身瑜伽108式体位教练员；AASFP体适能私人教练认证；健身瑜伽推广人之一；禅育瑜伽品牌创始人；残疾人协会协办单位亲善大使；安徽省健身瑜伽一级裁判员；安徽省女子监狱主讲导师；合肥心脑血管病医院特聘瑜伽导师；安徽合肥监狱特聘瑜伽导师。

禅育-致力于瑜伽教育