| 阶段一 | 瑜伽理疗根本一爱与平衡 | 瑜伽哲学与生活方式 | 瑜伽理疗解剖与生理学 |
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| 了解人体自我疗愈的奥秘，更好地启动自我身体的疗愈 | 瑜伽的含义、瑜伽的起源与文化、瑜伽饮食与生活方式 | 系统学习人体构造，掌握解剖的原理、学习骨骼、肌肉、呼吸循环、生殖泌尿、消化内分泌、神经免疫6大系统的原理及运用 | |
| 阶段二 | 瑜伽理疗的基础-呼吸 | 瑜伽理疗之冥想的科学与实践 | 手印、收束法及脉轮能量 |
| 系统学习完全式呼吸法、鳄鱼式呼吸法，掌 握如何在瑜伽课堂中运用呼吸法，学习常用5大清洁法。 | 掌握瑜伽冥想的原理及运用技巧、熟练运用冥想的引导词 | 掌握手印、脉轮能量的平衡， 调节内在能量失衡 | |
| 阶段三 | 瑜伽理疗体式 | 瑜伽理疗教学法 | 瑜伽及瑜伽理疗师的职业发展 |
| 系统学习足、踝、膝、髋、骨盆、腰腹、肩、颈、肘腕、手、拜日系列A，B的正位法、100+个瑜伽理疗体式深度讲解训练、掌握体式练习的原则、与禁忌以及适合人群、掌握比较精准的口令教学方式 | 系统学习瑜伽理疗教学法、掌握瑜伽理疗的教学口令及课程设计与编排的思路、并通过集训及专业老师的指导、大量的教学演练及纠错、帮助自己或别人纠正体式中的错误、给你3套现成的正位教学模板，拿来就能用 | 剖析瑜伽行业的发展、场馆课程的演变，帮你规划职业发展路径，找到个人快速进阶的方法，省去5年的个人摸索时间。 |
个人简历：美国注册瑜伽理疗师；澳门注册运动医学执业执照；加拿大皇后大学医学院康复医学专业硕士；北京体育大学运动医学专业毕业；印度国际瑜伽培训学校瑜伽理疗专业毕业；加拿大政府心血管基金赞助项目研究人；多伦多康复中心脊柱损伤康复小组成员；澳门瑜伽健身会医事顾问；国家体委健身瑜伽培训讲师；北京多家五星医院专家讲师；众多瑜伽大会特聘讲师
经过发展，荟生活总校已经沉淀了理疗教培、产后修复、维密塑形、颂钵阴疗愈等众多口碑良好的瑜伽课程，并且签约合作了众多知名企业、学校和月子中心等单位。荟生活总校作为品牌总部，不仅汇集了国内外众多家签约的瑜伽名师，更是国内瑜伽理疗的“黄埔军校”——邱源理疗学院授权的广州学习中心。在课程体系上，以医学背景和系统的理疗瑜伽作为基础，为学生奠定扎实的理论基础，再赋能优质的进修工作坊，真正成为瑜伽人的成长港湾。主打邱源广州校区-邱源200小时初级瑜伽理疗师教培、空中培训、阿斯汤加、孕产瑜伽、RPYT。
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