让瑜伽小白经过系统学习后成为可以自主授课的瑜伽教练，让广大瑜伽爱好者能正确认识和学习到瑜伽。
课程主要学习空中瑜伽培训规划、空中瑜伽与其他瑜伽的区别、空中瑜伽的动作要领、空中瑜伽的动作分解讲解、空中瑜伽动作动作编排及上课技巧等内容，使用的教材均为杜霞老师编撰，教材包含了杜霞老师进修所得经验，瑜伽体式正位照片及其瑜伽知识要领。
空中瑜伽爱好者；需自我提升的瑜伽老师；想塑形减肥的零基础学员；想成为空中瑜伽课程的瑜伽老师；想更深度的打开身体及建立身体力量的瑜伽练习者。
空中瑜伽培训规划
空中瑜伽与其他瑜伽的区别
空中瑜伽的动作要领
空中瑜伽的动作分解讲解
空中瑜伽动作动作编排及上课技巧
杜霞老师自2011年教授教练培训班开始已经传授33届即350位教培学员，经验与资历具在。
教培班教授内容包括哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽、椅子瑜伽、空中瑜伽、舞韵瑜伽、普拉提、维密小课、肌肉解剖、私教、毕业即发教练证书。
杜霞老师教授教练培训班学员众多，经验丰富，拿到过多种瑜伽比赛项目奖项和证书。
让瑜伽小白经过系统学习后成为可以自主授课的瑜伽教练，让广大瑜伽爱好者能正确认识和学习到瑜伽。
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