球瑜伽（Yogaball）是将传统瑜伽体位法和健身球结合起来的一种新兴的瑜伽健身运动。由于它适合于各种人群的身体锻炼，动作简单易学，是一种方便、有效、有趣的健身活动。
球瑜伽的动作编排主要是针对腹部、腰部、背部等主要部位，练习时要配合缓慢的呼吸，进行伸展和挤压，使这些部位得到有效的按摩，同时协调身体的平衡感，提高专注能力，以放松、消耗脂肪为目的，练习后不会产生疲劳。
圣羽瑜伽学院教学部总监/联合创始人
TTC课程体系核心研发导师
十二年瑜伽教学经验，授课超过15000课时
先后跟随多位瑜伽大师精进研习，系统提升
通过实践总结并结合不同流派的瑜伽特色和精髓，形成以体态管理、康复理疗、运动功能解剖、身心疗愈为主题的课程系统
擅长课程:康复理疗、PRI孕产、运动功能解剖、肌筋膜手法治疗EvolutionFlow、塑型、疗愈瑜伽及教练班系统提升课程
秉持传承瑜伽正统文化的崇高信仰，遵循专业、科学严谨的办学理念，与世界前沿同步，致力成为专业的瑜伽教练学府。圣羽以纯粹经典的创新文化，务实专注的品牌精神，在国内专业瑜伽培训机构中，独树一帜，也是瑜伽界公认系统、专业、规范的瑜伽导师培训体系；旨在为社会培养和输送一批品位优雅、技能纯熟、涵养深厚的专业教练人才。
圣羽被誉为国内各大健身场所、瑜伽会馆、教育培训单位等指定导师输送的明星机构。经过系统的学习，考核通过的导师，学院颁发《全美瑜伽联盟认证》资格证书。
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