本课程主要是通过呼吸法和体式的训练，培养学员呼吸意识及觉知力，在安全顺位中全方位的打开身体，舒展平常紧绷的身体状态。

千水莲瑜伽是陕西省领军企业，是陕西省正牌国际瑜伽资质认证机构，《十大瑜伽培训学院》之一，近30家连锁会馆，在2016年“全国瑜伽风云榜上”被评为“国内十大瑜伽培训学院”，我们所有的老师至少有5年教培经验，每年至少100小时名师进修学习，西安80%的瑜伽教练毕业于千水莲瑜伽，这些教练代课成熟老练，深受会员喜爱，其中还有30%的准备开自己的瑜伽工作室。

千水莲瑜伽于2008年成立，十年历程，已拥有20家直营店，连锁会馆近40家，累积会员50000多名，活跃习练的会员10000人以上，培养瑜伽教练千名以上，并在西安、咸阳、北京、重庆、成都均设有连锁分店。千水莲瑜伽已成为西北地区瑜加领导品牌，也是陕西地区输出瑜伽教练大的专业培训机构。

千水莲是陕西乃至西北专业的瑜伽连锁品牌，强大师资队伍，四位RYT导师，其中曹秀明、赵亚楠、若琰、王文娟、晶晶、国萍等导师等代课2000课时的导师，有500小时名师学习经历，2016年被chinafit评选为全国十大瑜伽学院。

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瑜伽品牌的加盟能为大家提供一个零经验、低风险的创业机会，总部在技术、设备等方面已形成一整套成熟的模式，并具备成功的科学管理运作模式，通过定期全体教练免费培训计划的落实，使大家能够很快地掌握创业本领，调动潜能，激发活力，以全新的面貌投入到新的行业领域，迅速成为行业佼佼者。