一、阴瑜伽的理论基础
1.瑜伽理论、阴阳、气脉、经络学说的相关学习。
2.阴瑜伽的针对性与益处。
3.阴瑜伽的锻炼原则与注意事项。
4.阴瑜伽中的呼吸。
5.阴瑜伽的理疗。
二、阴瑜伽的体式练习
详细讲解阴瑜伽的25个体式，以及每个体式的益处、特征、不同变体以及对经络和器官的影响
三、阴瑜伽的教学
阴瑜伽课程编排技巧、教学方法、教学实践
特聘师：高级瑜伽教练
擅长课程：哈他，流瑜伽，阴瑜伽，阿斯汤加，断食理疗瑜伽
2009年开始练习瑜伽.
2012年参加香港老老师的昆达里尼瑜伽工作坊！
经过六年的瑜伽练习于2014年在雨桐瑜伽取得高级瑜伽导师证书！并获得优秀学员证书！
2015年和刘娅丽学习阴瑜伽！
2016年和高温瑜伽大师比克拉姆学习高温瑜伽！8月参加雨桐名师阿斯汤伽觉知的提升课程！12月跟随大陆首位Anusara授权导师刘娅丽学习阿奴萨拉30小时！
2016年跟随宋光明学习三招肝胆排毒理疗断食培训。
2017三月跟随左右普拉提学习垫上普拉提及私教课程。2017年七月和邱源老师学习理疗瑜伽，11月和何一欧老师学习理疗瑜伽进阶课程和阿斯汤加课程!
2018年和Eddie学习疗愈阴瑜伽！
座右铭：呼吸不止，瑜伽不息，做好瑜伽教学，促进全民身心健康！
如果您想成为一名合格瑜伽教练，您一定会选择西安雨桐瑜伽馆！雨桐瑜伽始创于2002年！至今16年品牌，雨桐瑜伽已为港澳台大中华地区培训了近万名优秀瑜伽导师，教练班学员执教于全国各地和多个国家。并在清华大学、吉利大学开设课程，雨桐国际瑜伽学员，在瑜伽行业创造了瑜伽界良好的口碑！
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