2002年开始学习瑜伽, 瑜伽进修超过2000小时, 长达15年以上的丰富教学经验, 长期跟随国际瑜伽大师学习与印度进修, 拥有全美瑜伽联盟 YOGA ALLIANCE（Ashtanga Vinyasa Yoga ）阿斯汤伽RYT500, YOGA ALLIANCE（Vinyasa Yoga ）流瑜伽RYT200小时培训导师认证, YOGAALLIANCE(TrainingCertification) 孕产瑜伽 RPYT100, Chuck Miller（Sama Ashtanga Vinyasa Yoga ）中道阿斯汤伽100+200小时导师认证。

多年专注于优秀瑜伽导师培训, 曾担任亚洲瑜伽协会高级瑜伽教练培训导师、驻港部队、深圳交响乐团、中国银行、红岭教育集团等单位特约瑜伽导师。

在课程中充分的责任感让学生更加有安全感, 并且洞察到每个学生在培训中需要提升的目标。她持续的保持自我练习和不断提升自己的教学技能。她喜欢分享自身积累的实质教学经验, 带着真正的瑜伽生活方式。有一双敏锐的眼睛去帮助其他老师提高她们的教学技能, 通过更高的觉知力去提升他们的瑜伽练习。

为了让更多学员可以接触系统的瑜伽学习, 创办《小原瑜伽导师培训工作室》, 以培训瑜伽导师为名, 只为教授纯正的瑜伽, 让更多人可以把瑜伽运用到生活中。