合肥孕产瑜伽健康理疗专业课程
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合肥孕产瑜伽健康理疗专业课程
孕产瑜伽
课程简介

本课程专为女性设计,涵盖备孕、孕期调理、分娩疼痛管理以及产后修复的全面指导。通过专业的孕产瑜伽学习与练习,旨在帮助准备怀孕的女性、孕妇及产后需要修复的母亲们安全、有效地进行瑜伽锻炼,从而达到备孕助孕、孕期保护、助产及产后身体恢复的目的。同时,本课程也为瑜伽教练提供了孕产瑜伽领域的专业知识提升机会,使他们能够更好地辅助、设计和开展孕产瑜伽私教课程,满足不同学员的需求。

课时设置
第1天、第2天孕期瑜伽

上午9:00-12:00下午14:17:00

1、孕早期、孕中期、孕晚期孕妇及胎儿发育的特点;

2、不同孕期练习瑜伽的注意事项和体式编排和辅助工具的使用;

3、哪些瑜伽体式和呼吸法缓解不同时期出现的各种美症状;如:水肿、抽筋、耻骨痛、坐骨痛等孕期不适。

4、孕期双人辅助的体式分析;

第3天、第4天分娩及产后修复

上午9:00-12:00下午14:17:00

1、影响顺产的四大因素及瑜伽缓解的体式

2、产后妈妈的生理特点

3、产后瑜伽练习的体式和原理

4、产后腹直肌分离的栓则与修复;

5、盆底肌的激活方法与训练方法;

6、产后私教档案的建立;

师资介绍
周老师
周娟老师

悠玥瑜伽创始人,拥有全美瑜伽联盟E-RYT200小时注册导师等多项资格认证。2012年创立品牌,后深入学习中医理疗、瑜伽断食等,引入合肥市场。多次参加国内外知名瑜伽老师课程,涵盖体式分析、康复理疗、孕产瑜伽等。同时,取得国家二级营养师资格证。主办合肥首届千人瑜伽大会。

教学现场
教学实拍
教学现场
理论教学
课程收获

通过课程可以学到什么?

1、完美的备孕方案;

2、打造完美孕期训练,帮助孕妈妈"像上节瑜伽课一样生宝宝";

3、孕产大课编排;

4、孕期及产后私教档案的建立;

5、课后实践遇到问题,悠玥瑜伽瑜伽团队实时手把手的指导帮助;

适合人群
适合人群

1.期望深入了解女性瑜伽和孕产瑜伽的教练;

2.医护人员、月子会所从业人员;

3.瑜伽老师、普拉提或私人教练初学或精进;

4.处于备孕、孕期、产后阶段的所有女性朋友;

教学优势
01>
悠玥瑜伽导师培训学院提供初中瑜伽课程、导师课程及多种经典特色课程,内容全面且满足不同学员需求,系统科学。
课程丰富多样:
02>
学院拥有一支经过高标准培训、教学经验丰富的瑜伽教练队伍,她们瑜伽知识和技能水平高超,且各具教学特色,确保教学质量。
师资专业权威:
03>
在中国就业促进会的支持和帮助下,悠玥瑜伽充分利用合肥的经济文化优势,以严谨的办学态度,将瑜伽融入合肥人的健康生活。
办学严谨有力:
合肥悠玥瑜伽培训中心
机构简介

合肥悠玥瑜伽学院自2012年成立以来,已发展成为集瑜伽教学、培训和文化传播为一体的综合性机构。作为香港瑜伽协会在大陆的授权培训基地,我们拥有总营业面积2500平米,20多名全职瑜伽导师团队,专注于哈它瑜伽习练,并提供精细的教学和热情的服务。经过10年的实践及探索,我们建立了成熟、独特的教学体系,包括200小时+100小时实习及500小时+100小时实习的课程,并永久免费复学。我们独立研发了7门特色课程,涵盖瑜伽解剖、空中瑜伽、孕期瑜伽等多个领域,助力瑜伽老师事业发展。同时,我们邀请国内知名瑜伽导师开设名师工作坊,并与印度Akshi正式签约成为友好学校,开展印度游学项目。未来,悠玥瑜伽将继续秉持瑜伽使命,致力于培养优秀的瑜伽人才,推动行业发展,为瑜伽爱好者及瑜伽老师带去专业优质的瑜伽课程。

机构环境
教室
休闲室环境
走廊环境
前台环境
开课校区
悠玥瑜伽敬知校区
安徽省合肥市蜀山区之心城环球中心
天玥店校区
安徽省合肥市蜀山区长江西路与潜山路
百脑汇校区
安徽省合肥市包河区金寨路
方圆荟校区
安徽省合肥市方圆荟(滨湖店)世纪金源购物中心
华邦馆校区
安徽省合肥市蜀山区潜山路
滨湖银泰校区
安徽省合肥市云谷路滨湖中海财富广场
拓基校区
安徽省合肥市蜀山区高新技术产业开发区拓基城市广场
万象汇校区
安徽省合肥市庐阳区临泉路庐阳万象汇
华联校区
安徽省合肥市庐阳区蒙城北路
蜀山万象汇校区
安徽省合肥市蜀山区蜀山万象汇
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更新时间: 2024-11-25

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