开课时间：
6.14—6.16 三天课程

课程内容：

一、动作、呼吸和身体结合

　　在瑜伽体式练习中学会将呼吸体式结合。流动带着意图的排序让你联结体式，打开，伸展和修复身体，从内到外，专注的调息贯穿始终。

二、创意流瑜伽编排

　　创造和清晰强大智慧性序列，让你和学生加深瑜伽的练习，将更大的意识带入到身体精微层面上。合理安排体式建立感知，带着高峰体式的流动排序适合从初级到高级的学员。

三、体式排序

　　渐进的体式编排带着顺畅的转换从初学到高级学员，包含到特别的高峰体式像后弯、前屈和手平衡。在这模块，将去检查和精炼到动作和构思以至于可以更深的去建立你自己和你学生强大的联结。

　　你将获得：

　　1.每期培训3首音乐的编排，含完整的视频

　　2.构建和表达强大智慧性的编排

　　3.营造动作和呼吸的和谐统一，深入对体式的了解

　　4.建立授课的节奏和步调配合

　　5.学习功能性呼吸技巧

授课重点：内观流瑜伽（Inside Flow Yoga）是身体、心智、心灵的调控之道。它教会我们如何在物质与精神之间找到连接。透过对呼吸的调控达到对肌肉的调控，透过对肌肉的调控影响到内脏的能量运转，透过能量的顺畅运转净化精神系统。

主讲导师：Hie Kim是一个国际内观流倡者和在整个欧洲和亚洲教授教师培训。他在奥地利电视上瑜伽表演而闻名，他在有名的inside yoga瑜伽馆任职的一位高级老师