
陈老师
梵谛瑜伽阿斯汤加一序列认证课程
阿斯汤加是古老而系统的哈他瑜伽形式,一级序列被称为‘瑜伽理疗序列’,全面清洁身体与能量通道!
机构简介
专注大器械普拉提系统教学

普拉提梵谛瑜伽学院专注大器械普拉提系统教学,课程涵盖滑动床、脊柱矫正器、万得椅等设备的初、中、高级动作训练,内容涉及下肢排列、脊柱多平面训练、肩背强化及腹部核心功能提升。盛思老师领衔授课,全美联盟ERYT-200高级导师,拥有2000小时教学经验,持私教理疗、孕产瑜伽、普拉提功能训练等多项专业认证,擅长哈他精准顺位与女性整体健康调理。
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梵谛瑜伽阿斯汤加一序列认证课程
阿斯汤加是古老而系统的哈他瑜伽形式,一级序列被称为‘瑜伽理疗序列’,全面清洁身体与能量通道!
专业师资
资深瑜伽导师团队,教学经验丰富
课程优势
八大核心优势,助力学习过程
课程体系
六步进阶式普拉提教学体系
普拉提基础回顾,及普拉提大器械安装使用及维护。
滑动床初级动作练习,涵盖上肢肩背、脊柱姿态训练,仰卧俯卧和坐姿系列。
滑动床中级动作,涵盖髋部周围肌群和下腹部肌群强化训练,俯卧和站姿系列。
滑动床高级动作,涵盖下肢跳跃和肩部支撑系列,仰卧和站姿系列。
大器械排课思路,初中高级动作整理,及三大主题课程模板实操。
脊柱矫正器初中高动作,涵盖脊柱仰卧和坐姿多平面训练,腹部和髋部训练。
学员评价
真实学员学习体验与成果分享
精彩相册
展示教学场景与学生活动瞬间
休息区
瑜伽房
学校前台
普拉提器械房
户外瑜伽
江边瑜伽
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海边合影
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学员日常
教学日常
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常见问答
解答家长和学生关心的问题
导读梵谛瑜伽学院,致力培养出类拔萃的瑜伽教练,秉承一贯的“带领每一位热爱瑜伽之子, 从零起点成长为瑜伽老师”的目标,以坚持以坚定严谨的体系化、传承化、科学化、应用化的办学思想,以教育实用人才为中心,致力于培养出类拔萃的瑜伽教练。前一段时间,我在91选校平台看到很多小伙伴在咨询我们长沙梵谛瑜伽教练培训中...
导读现今社会,快节奏的生活,很强的工作压力,令许多现代人都处于亚健康状态,人们逐渐认识到身心健康的重要性.而瑜伽作为全球流行的健身运动,正是由于它对身心健康的双重调节而被人们推崇,吸引了越来越多的人加入到瑜伽练习的行列中来。前一段时间,我在91选校平台看到很多小伙伴在咨询我们长沙梵谛瑜伽的教学口碑,今天,我...
导读梵谛(国际)瑜伽培训学院是业界颇具影响力的专业瑜伽教练培训机构,也是湖南办学校早、师资雄厚、学员满意度非常高的专业瑜伽培训机构。学院汇聚中国瑜伽行业一线 实力派导师团队授课,让学员少走弯路!前一段时间,我在91选校平台看到很多小伙伴在咨询我们梵谛瑜伽的培训师资,今天,我就来给大家介绍一下我们学院的师...
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