杭州江干区普拉提培训哪家强杭州醉瑜伽高级普拉提培训班

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杭州醉瑜伽高级普拉提培训班

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课程详情

适合人群

想了解自身身体者

教学瓶颈期的老师

普拉提爱好者

开普拉提课程的老师

高级普拉提培训班

课程特色

将解剖知识与普拉提原理相结合，在最短的时间内学会如何将普拉提运用到私教课程当中去。对普拉提经典体式详细解析，统筹总结、细致分化普拉提动作的变化，普拉提的训练、教学技法及课程编排。
普拉提强调对核心肌群的控制、锻炼人体深层的小肌肉群同时能够加强人脑对肢体及骨骼肌肉组织的神经感应及支配。

课程内容

课程安排	第一阶段	第二阶段	第三阶段
课程安排	1.普拉提的发展和运动原则 2.运动病症和他们丽禁忌运动的指示 3.普拉提的呼吸技巧和应用 4.姿态生物力学及骨骼排列 5.普拉提入门练习精解	1.初级动作及变化讲解 2.骨盆和脊柱的中立位 3.脊柱的中轴延伸 4.普拉提初级经典动作 5.肩带结构/肩胛的灵活和稳定 6.普拉提初中级经典动作及变化	1.普拉提中高级经典动作及变化 2.普拉提团课编排教学 3.安生体位及特殊人群运动禁忌 4.普拉提的训练及教学技法

学校介绍

醉瑜伽大学

醉瑜伽大学成立于2016年，坐落于美丽的人间天堂——杭州，具有独立颁发全美瑜伽联盟认证资质的教练培训学校。是杭州首家全美瑜伽联盟官方授权认证学校暨考试总部，瑜伽界的黄埔军校。全球认证，国际师资，免费住宿，免费复训，免费出国进修。“严格是大爱，实战出大师”瑜伽界的黄埔军校。

独特教学

醉瑜伽大学以“严格是大爱，实战出大师”的教学理念，以独创5+2教学法，（5 是体式的：准备、进入方式、体式调整进阶退阶、体式的保持方法、体式退出方式等

2是体式的：功效和辅助手法）特设实战周和90天教学观摩，精细化教学，高强度反复训练，模拟教学演练，高标准毕业考核。国际名师外教和近百名专业导师团队，提供一站式教学培训、助你走向大师之路。

专业的教师专业教学

至今为止已向全国各地培养输送超过5000名瑜伽教练，帮助学员在毕业后都能专业授课。“严格是大爱，实战出大师”；醉瑜伽大学——瑜伽界的黄埔军校。醉瑜伽大学隶属醉瑜伽旗下品牌，拥有数百名国际名师外教，一站式瑜伽教练培训基地，助你走向大师之路。是全美瑜伽联盟认证学校暨考试总部，拥有RYT200、RYT300、RYT500认证资格，严格按照全美瑜伽联盟RYT要求进行教学培训、考核、审核、颁发证书。

选择我们的四大理由

美国瑜伽联盟权威认证

杭州首家全美瑜伽联盟官方授权认证教培学院，具有独立颁发全美瑜伽联盟认证资质的教师培训学校。

顶尖教培师资

按照美国瑜伽联盟200TTC瑜伽教师培训标准，结合瑜伽教学市场热潮，系统编排课程，为每一个钱磊学习的学员打下坚实的瑜伽基础。

密集实战演练

学校着重实战，一方面，培训结束后，将赠送一周的实战演练特训，另一方面，即培训起，学员可以在学校享受为期两个月的免费瑜伽课练习。

国际顶级瑜伽辅具

官方权威认证的瑜伽教培学院，国际顶级品牌瑜伽辅具，专业顺位教学设备配置，专业丰富的师资条件。

优美环境舒心教学