1、普拉提体适能评估，包括动、静态的姿势和功能测评，以便你能根据体测结果设计适合客户目标的训练计划。
2、掌握普拉提训练动作原理，设计训练方案与动作序列的普拉提课程，学会预防运动损伤和相关禁忌症的知识。
3、掌握教学口令与触觉提示，精准地引导动作练习。
4、通过不同案例分析找到问题背后的源头，提升实际教学解决问题的能力。
美国北极星普拉提全场馆培训
美国福特纳斯运动康复学院脊柱理疗课程认证
BODYCONCEPT普拉提垫.上认证
BODYCONCEPT普拉提全系列认证
国家高级体适能认证、国家高级私人教练
师从广东医科大学人体科学工作室负责人李哲老师《解剖列车》《运动解剖》《姿势评估》
普若普拉提（BodyProPilates）隶属湖南普若健康管理有限公司，公司创办于2016年，是湖南首家全美国进口大器械以康复为基础的专业普拉提教学培训的机构；目前三家直营、三家连锁，发展至全国连锁品牌。
省外有贵阳上千平的普拉提花园会所，未来还将进驻在深圳、上海、成都等城市，公司版块包含：培训项目、会员项目、代运营项目、行业咨询加盟服务，有系统的课程体系和服务体系，是湘雅和省妇幼的指定合作机构，也是各大企业和各大健身瑜伽会所战略合作机构，完善的员工晋升机制，能更好的体现自身价值。长期开设零基础普拉提教练培训班及名师培训等。让普拉提帮助到更多的人获得身心健康是我们的核心使命，一门精深专注在普拉提领域的传播者。
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