合肥篮球U15年纪组学习班
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合肥篮球U15年纪组学习班
打篮球
课程介绍
打篮球不但可以愉悦身心,还可以增强体质。骨骼发育功能增强。打篮球必须要耗费一些力气带动肌肉的力量,同时也是需要我们有一定的耐力的,那么对于青少年来说,打篮球可以更好的让自己的骨骼发育成长的,而且让自己变的会越来越强壮的。
办学优势

1、孩子入学之前根据孩子的需求配套专业的测评体系,**对应班级水平训练,更细致化的分班、小班教学,贴心针对性服务。

2、公司充分发展互联网+思维教学管理模式,**学员家长信息及时反馈,沟通,管理,服务更快更高效。

3、训练和健康理论互补,我们课堂拥有专业的健康运动理念知识培训服务,我们把专业枯燥的运动健康知识趣味化再传递给孩子和家长,每个孩子都是身体和心里的健康运动小管家。

4、系统化联赛服务,篮球的魅力在于篮球比赛,我们拥有系统化赛程,按照专业化赛事数据统计分析,打造我们的篮球小明星。

5、定制化篮球教学,现阶段孩子和家长的时间宝贵,每周训练时间不足,每个孩子的特性和需求不一样,我们提供上门一对一私教训练

课程内容

1. 熟练应用运球技术

A.行进间组合变向动作(2-4个动作组合,绕桩“S”型、“Z”型);B.运球加速急停急;C.运球加速急停急启接变向动作;D.行进间后撤步变向运球;E.行进间连续变

2. 提升综合投篮能力
A.运球投篮(变相后投篮,三秒区5进2);B.接球投篮(三秒区5进2)

3. 能自如的传接球

A.单、双手行进间短、中距离传球;B.单、双手行进间连续传球(无运球)

4. 掌握基本个人进攻技术

A.三威胁(三威胁的进攻选择,例:假投后传球、假投后突破);B.摆脱接球

5. 个人防守技术

A.防运球突破;B.阻断传球;C.卡位与篮板球

6. 团队进攻
A.有球掩护技术;B.传切技术;C.跑位;D.快攻传球;E.突破分球(练习突破后的传球)

7. 团队防守

A.整体移动;B.初步掌握二三联防

8. 完成全场5v5对抗
授课教材:极光篮球专用篮球训练资料.
专注做美业 用心做教育
篮球场
关于我们 / ABOUT US
极光篮球俱乐部主做青少年篮球培训,引进美国先进的篮球教育理念,打造适合孩子学习的篮球运动课程,科学化,系统化,个性化,定制化的篮球培训课程,满足不同年龄阶段的孩子的运动需求。拥有丰富经验的篮球教师全程指导,训练营和小班课的形式,让孩子爱上篮球运动。武汉极光篮球训练营成立于2016年,主营方向为青少年篮球教育、赛事策划。常年致力于青少年篮球教育、篮球赛事、青少年篮球人才培养。
极光篮球优势
专业化
孩子入学之前根据孩子的需求配套专业的测评体系,**对应班级水平训练,更细致化的分班、小班教学,贴心针对性服务。
高效化
公司充分发展互联网+思维教学管理模式,**学员家长信息及时反馈,沟通,管理,服务更快更高效。
健康化

训练和健康理论互补,我们课堂拥有专业的健康运动理念知识培训服务。每个孩子都是身体和心里的健康运动小管家。

定制化
定制化篮球教学,现阶段孩子和家长的时间宝贵,每周训练时间不足,每个孩子的特性和需求不一样,我们提供上门一对一私教训练
优美环境 舒心教学
篮球训练
篮球场
打篮球
训练
球场
开课校区
庐阳校区
安徽省合肥市庐阳区临泉路与凤淮路交叉路口南侧
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更新时间: 2021-04-13

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