极速燃脂就是打拳是一个全身性的运动，所以燃脂塑形的效果非常好，因为双手是离心脏最近的部位，在快速出拳的同时，能够帮助心肺体能快速的提升起来，这样就起到了极速燃脂塑形的效果。

OnionRings(洋葱圈搏击培训)专注成人及青少年格斗体适能。除了有传统的力量及体适能课程还引进了专业的格斗课程，传统与现代的结合。成人板块:自律，健康极速减脂，缓解压力，充满激情，防身自卫。儿童板块我们将全面关注孩子的身体素质以及性格塑造。