推荐一个改善虚劳体质的膏方

每个人所秉的天地之气不同，所以人也分五行，比如木型人就是偏瘦长身材，而水型人更加圆润一些，其实环肥燕瘦，各有各的美，只要是健康就不必过于纠结。成年人身形基本已经定了，除了少数可能因为身体的原因过于肥胖或瘦弱的需要用药干预之外，大部分未必需要吃什么药，生活中通过饮食或者运动调整即可。

相对而言，孩子的身体更加敏感一些，如果脾胃不好，很可能导致身体偏瘦弱，长此以往也会影响身体发育，是需要我们及时去调整纠正的。

去年七月份的时候一位家长带着孩子来医馆就诊，孩子从小就瘦弱，胃口差还挑食，稍吃多一点就容易积食，怎么吃也不长肉，所以妈妈带来调理。经过问证把脉和腹诊，发现这个孩子最大的问题就是脾胃弱，按照古中医理法来组方用药，吃了差不多二十剂中药，胃口已经有了很大改善，嘱其后面饮食调整善后。时隔五个月到了十二月份妈妈又带孩子来医馆调理外感问题，我看小朋友脸色明显变好很多，脸上也长肉了，妈妈反馈自从吃了中药调理过后，孩子的胃口一直不错，最近三五个月长胖了八斤，个子也长高了三公分。这个孩子调理后的效果还是非常不错。
患者小朋友是个长得白白瘦瘦的小男孩，脸上没什么血色，人很单薄，跟个豆芽菜一样，一看就是脾胃功能长期比较差的。已经12岁了，却只有28公斤，个子也偏矮，妈妈很焦虑。
主证如下：
胃口不好，挑食，好吃的容易暴饮暴食，稍吃多容易胀，易积食，运化差吃了不长肉。晚上睡不安稳，趴着睡。大便一般一天两次，经常腹痛。艾灸推拿有效。手脚偏凉。脉弦细，舌淡白。
四诊合参，大局很明确，就是脾胃运化偏弱，中焦偏虚寒，治法上肯定需要温中健脾，但健脾胃的方子很多，像《伤寒论》中大小建中汤，理中汤，后世医家常用的四君子，六君子等等，该怎么选择呢？
患者腹诊腹壁偏薄偏紧，腹直肌紧张，又容易腹痛，是比较典型的小建中汤腹证。
上面腹部的紧张和容易拘挛疼痛都是腹部缺津液的指征。小建中汤中重用甘温补虚的饴糖和敛津液缓里急的芍药，能够非常好的应对这个问题。同时患儿四肢末端偏凉，也是脾胃运化偏弱，气血不能达于四末而失于温煦的表现，此时桂枝也是适用的。所以最终选取小建中汤为主方治疗。
处方：桂枝、芍药、干姜、 炒甘草、大枣、红参、饴糖、五剂
反馈：五剂后腹痛已不明显，手脚转温热。在上方基础上加减，连进14剂。十二月初反馈孩子胃口改善，长了8斤，长高3公分。

脾胃同属中焦，升清降浊，沟通上下表里，运转一身气机。就像一辆车的车轴，其运行良好与否直接影响到整个车辆的行驶。所以古人称脾胃为后天之本，在孩子的生长发育中发挥着至关重要的作用。

临床中常见的一些孩子的慢性体质问题，诸如胃口差吃不下，多吃易食积便秘，外感鼻炎反复发作或者吃得多还偏瘦等等，都需要从脾胃来入手调理，脾胃功能增强了整个体质才可能上一个台阶。

这个小建中汤，在儿科方面运用很广泛，日本汉方医学常用这个方子长期小量服用来改善小儿的虚弱体质。南京中医药大学的黄煌教授称这个方子为小朋友的“长肉方”或者“增重方”。

调理脾胃，改善体质的效果好，关键是口感还好，因为加了麦芽糖、炙甘草跟大枣，这个方子不仅不像一般的中药那么苦涩，反而是甜口的，给孩子开的方子里这个方是很受欢迎的。

首先它是针对虚劳体质的。就是你一看这个孩子就是发育的不太好，白白瘦瘦的，脸上没什么血色的，如果是长得很敦实的，用这个方子调理体质的可能性就不太大。小建中汤体质的孩子一般头发还比较细，黄黄的，稀稀的。经常容易腹痛，西医检查那就是慢性肠系膜淋巴结炎，做腹诊的时候，一般腹壁比较薄，腹直肌很紧张。大便还比较硬，容易干结。如果有上面的一些问题，那很可能就是小建中汤的适应症。
其实不仅是小朋友，有类似问题的成年人也同样是可以用的，服用一段时间对于改善因脾胃虚寒而导致的虚劳体质有比较好的作用。

长期熬药很不方便，这个方子因为有饴糖这个天然粘合剂是很适合做成滋膏来长期慢慢服用的。

秋分后天气渐凉，人体的气血也开始往脾胃收敛，所以秋冬季是调理脾胃的好时机，体质虚弱的朋友在这个时段适度进补，可以起到事半功倍的作用。