武汉心辰瑜伽培训学校-专注于发扬瑜伽文化

ABOUT US

机构简介

专注身心健康的瑜伽教育品牌

武汉心辰瑜伽培训学校

湖北心辰瑜伽有限公司成立于2018年，是一家专注于发扬瑜伽文化、分享瑜伽精神的精致型瑜伽普拉提生活体验馆。6年来，凭借舒适的环境、高端的硬件、新潮的理念及‘瑜伽生活的引领者’信念，已发展为拥有三家连锁店、总面积超1000平米的专业机构，累计服务会员3000余人。汇聚15名具备3年以上资历的业界专业教练，专注体态塑形，开设零基础瑜伽/普拉提教练班、瘦身专题班及产后修复、康复理疗、心灵疗愈等多元化课程。

4+校区数量

6+办学历史

1000+总营业面积（㎡）

3000+累计服务会员

COURSES

精选课程

汇聚优质课程资源

李老师

心辰瑜伽·普拉提（流瑜伽/理疗瑜伽/产后修复）

每位会员享管家式服务，含健康档案、定期身体评估、动态调整练习计划

预约免费体验

OUR TEACHERS

师资力量

专业教师团队，助力学生成长

OUR CLASSES

课程优势

多元特色课程，专业师资与科学体系

温情团课
开设美胸美背、腰腹塑形、翘臀美腿、马甲线、天鹅颈、蜜桃臀等系列课程，针对性强，效果明显。
维密塑形
专注线条美，21天助力身姿改善，360°塑造理想体态，针对小腹赘肉、纤细手臂、塑形需求提供支持。
空中瑜伽
反重力延伸脊柱，促进血液循环与新陈代谢，增强自信、塑造柔美体态，融合力量与优雅，轻松体验倒立之美。
燃脂球课
安全燃脂，改善驼背身姿；提升柔韧、力量、平衡、姿态与专注力；具备脊柱与骨盆支持功能，趣味性高。
普拉提床
提供普拉提核心床课程，结合小工具与创意编排，助力会员实现蜂腰翘臀、纤细美腿、轻薄后背的体态目标。
精品小班
20多种不同类型精品小班课程，兼顾初学者与资深爱好者，成效明显、趣味性强，注重个性化关注。
全职师资
创始人培养并带领全职教师团队，均来自一线城市，持续进修国内外主流、系统化的瑜伽与普拉提课程。
科学体系
课程体系结构清晰，涵盖温情团课、维密塑形、空中瑜伽、燃脂球、普拉提核心床等多元模块，逻辑性强。

OUR PROCESS

服务流程

6步科学服务，从评估到效果反馈

01
体测评估
体测完身体后，老师现场进行手法演示和小练习，直观感受效果。
02
定制方案
根据体测结果与需求，制定针对性的训练方案和饮食搭配建议。
03
分阶教学
按塑形瘦身、体态调整、脊柱梳理、富贵包理疗等不同需求分阶授课。
04
私教跟进
提供1对1私教课，全程跟踪练习进展，及时优化训练内容。
05
课程匹配
结合课程表安排，科学匹配晨间唤醒、脊柱调理、普拉提、孕产瑜伽等课程。
06
效果反馈
定期复测对比，如18节课后脊柱侧弯改善明显，六节课后体态显著改变。

STUDENT REVIEWS

学员评价

真实学员课程体验与效果反馈

心辰瑜伽的零基础普拉提培训班太适合我了！老师从呼吸、骨盆位置到核心激活一步步带练，小班教学让每个动作都得到及时纠正。课程融合3D解剖学知识，讲得清楚又实用，坚持8周后体态明显改善，腰背不酸了，连同事都说我站姿挺拔多了。
李女士
零基础普拉提培训班
产后修复课真的帮了大忙！老师有孕产修复专项认证，动作设计科学温和，配合呼吸节奏循序渐进。每节课都有针对性的腹直肌分离修复和盆底肌激活训练，6周后漏尿问题明显缓解，整个人也更有力量感。
王妈妈
产后瑜伽修复课
作为上班族，肩颈理疗瑜伽课简直是救命稻草。老师用艾扬格秘笈+3D解剖学原理讲解代偿模式，辅以辅具精准调整，每次课后脖子和上背都轻松很多。环境安静优雅，交通也方便，在铁桥广场店上课特别舒心。
陈先生
肩颈理疗瑜伽课
跟了子老师学维秘塑形快一年，她不仅教动作细节，更分享饮食节奏和生活自律方法。课程融合普拉提与流瑜伽，塑形效果明显，体脂率降了5%，更重要的是学会了和身体对话，心态也更平和了。
赵小姐
维秘塑形主题课
零基础瑜伽教练班内容扎实，RYT500认证体系+全美瑜伽联盟标准，理论与实操并重。老师都是3年以上资历的资深教练，课堂示范精准，反馈细致。现在自己带课也有底气了，心辰的师资和课程品质确实靠谱。
刘教练
零基础瑜伽教练班
在万科汉阳国际店上阴瑜伽，环境静谧舒适，老师引导语温柔又有力量。课程注重身心连接与呼吸节奏，每周两节让我睡眠质量提升，焦虑感减轻。心辰把‘瑜伽生活的引领者’理念落到了每一处细节里。
周女士
阴瑜伽心灵疗愈课
哈他瑜伽课节奏稳、讲解细，老师会结合人体运动科学分析体式要点，避免盲目追求幅度。馆内硬件高端、空间宽敞，三家连锁店随心约课。6年来服务3000+会员不是偶然，专业、安心、有温度。
张先生
基础哈他瑜伽课