2008年开始练习瑜伽，期间经历了人生一系列重要的过程，始终坚持瑜伽练习并由一个练习者转化为一个瑜伽传播者。秉承上师教导的瑜伽传承，加入自我练习的实践以及普拉提，婵柔️的运动经验和深入的解剖、物理治疗的精髓，擅长将多元化的体式单一化，细致深入的观察学生的身体状态根源，引导学生更加容易感受、学习和掌握体式，从而较大程度的发挥瑜伽带给身体的理疗特性，并伴随身体的改变影响内在的觉知、 启发明辨的智慧，将瑜伽融入生活。
更新时间： 2026-04-03
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