第一阶段
第二阶段
第三阶段
1、人体解剖学
2、瑜伽的起源与哲学
3、瑜伽的八支行法
4、气轮
1、习练应知
2、瑜伽初级体式课程,练习能力及安全能力教授
3、呼吸的注意事项与提示,呼吸的技巧与功效
4、清洁法的练习技巧与功效
1、针对于脊柱疗法(颈椎,腰椎)
2、针对排毒养颜疗法课一3、教授课程能力培训方法与课程编排
更新时间: 2020-09-27
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