1.认识自己的乳腺状态
2.学习乳腺健康练习法
3.学习乳腺健康呼吸法
4.促进乳腺毒素的疏通
5.预防乳腺癌症
1、对乳腺知识有很好的了解和掌握；
2、知道日常吃什么 如何做会伤害到乳腺；科学规避不健康的环境和饮食以及生活习惯；
3、掌握如何避免乳腺胀痛的小练习序列以及简易手法。简单易学，可以在家中习练；
4、乳腺检测早学早知道，早知道就可以及早预防，呼吁更多的女性朋友关注女性乳房健康；
5、如果你是一名瑜伽老师，可以更好的掌握乳腺相关知识，传播给您身边的学员，为自己累积很好的业力。
担任职位：明之亦瑜伽运动健康管理中心签约老师
教学特色：性格外向有耐心，具有亲和力，根据学生个性以及接受能力进行因材施教，课堂气氛活跃，寓教于乐，课后经常与学生谈心，通过调整学生的心态，让其能有更好的状态学习。
杭州明之亦瑜伽学院成立于2012年，有8年的线下经营经验,迄今已有三家分馆，九堡馆、临平馆、财通馆，营业面积1600平方米。滨江馆正在启动，更多分店不断开拓中。明之亦是全国唯 一拥有运动评估管理体系专利的瑜伽馆，通过12大项、240小项测试类别，对身体进行全面的测评，帮助会员有效规避运动损伤，更加安全高效地实现训练目标。对瑜伽馆来说，通过科学评估有效提高客户成交率。主营产品有:会员卡、一对一私教课程、主题小班课程、瑜伽教练培训、名师工作坊等课程。会员数量突破3000+人。明之亦瑜伽，以培养明星教练的标准来培训基础学员，教培课程实用好上手，优秀学员还可选择留校任职，在明之亦任职满3年全额返还学费，推荐就业。明之亦培训出的学员，就业率达85%，学员反馈极好。
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