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杭州特色瑜伽培训课程

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课程详情

杭州特色瑜伽培训班

特色瑜伽

授课内容（五选一）

维密课程
普拉提
阿斯汤加
空中瑜伽
孕产瑜伽

维密课程

用一套专门的瑜伽动作，并通过瑜伽的这些动作来达到塑身的目的，让每个人都拥有维密超模的完美身材。

普拉提

锻炼人体深层的小肌肉群，维持和改善外观正常活动姿势、达到身体平衡、创展躯干和肢体的活动范围和活动能力、强调对核心肌群的控制、加强人脑对肢体及骨骼肌肉组织的神经感应及支配，再配合正确的呼吸方法所进行的一项全身协调运动。

阿斯汤加

锻炼身体的力量、柔韧度和耐力、身体的力量、柔韧度和耐力、改善人体的循环系统，调理身心，使人神清气爽

空中瑜伽

反重力瑜伽，是一种新型的瑜伽方式，与传统瑜伽不同，它借助从屋顶吊下的丝质吊床，让练习者完成所有动作。不过它和平常那些瑜伽一样，同样能带来精神安宁，具有高效的放松、疗愈、瘦身效果，更具有趣味性和互动性。

孕产瑜伽

针对孕妇练习的瑜伽动作，可增强体力和肌肉张力，增强身体平衡感，提高整个肌肉组织柔韧度和灵活度。同时刺激控制荷尔蒙分泌的腺体，加速血液循环，还能够很好地控制呼吸。

课程优势

打造专业教学，为市场输送6000+优秀教练

静园20+门店
优先推荐就业

一年内免学费复训

系统性学习，
胜过5年会员班

课程适合的人群

0基础学员
想上班还想兼职从事瑜伽者
热爱瑜伽，想进行专业体式精进

多年瑜伽经历，想进一步提升瑜伽
全职妈妈、大学生、白领等8090后，想从事瑜伽教练工作
想通过系列高密度课程，达到最快速改善身体身材

毕业去向

01静园合伙人计划

加入静园合伙人计划，成为静园瑜伽合伙人，拥有属于自己的瑜伽会馆，共同成就瑜伽梦想。

02优先就职

静园20+门店优先推荐就业，择优录取。

03更多选择

推荐至其他瑜伽馆任课，为学员提供更多就业机会。

导师介绍

耿丹 Gina

耿丹Gina

静园维密主教

十余年瑜伽修行及教学经验

累计教学时间超过8000小时

国际瑜伽认证导师资格

2015年参加邱源瑜伽理疗课程并取得教学资格

2016年再次进修特色课，多次进修阿斯汤加小班课程

2016年参加左右普拉提垫上课程、产后恢复课程并取得教学资格

2017年进修李欣普拉提维密天使训练营并取得教练资格

上课现场

教学现场

教学现场

授课现场

授课现场

关于我们

静园瑜伽

杭州静园瑜伽

杭州静园瑜伽——中国瑜伽行业先驱品牌，创立于2006年，历经15年品牌沉淀，已拥有20余家直营连锁门店，累积10万+瑜伽习练者，高标准场馆建设超10,000平方米，是华东地区、浙江省内和杭州地区专业连锁瑜伽机构。静园目前在杭州拥有20余家直营门店，致力于以中国人自己的语言阐述瑜伽，以“健康”和“美学”为主旨，全方位系统、专业、唯美地传播瑜伽。2018年，静园加入中国瑜伽师联盟。

教学环境

走廊过道

空中教室

公共休闲区

开课校区

杭州江干校区

浙江省杭州市江干区杭州市民中心-D座附近

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更新时间： 2021-09-09

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