苏州正规瑜伽培训班_优选课程_预约报名

课程特色苏州瑜伽理疗师基础入门培训课程主要学习瑜伽理疗的根本—爱与平衡、瑜伽理疗基础—呼吸之呼吸解剖生理学、瑜伽理疗基础—呼吸之瑜伽基本呼吸法、人体基础瑜伽理疗解剖生理学等等。

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课程特色苏州脊柱侧弯瑜伽培训课程学习脊柱侧弯的基本概念、脊柱侧弯的三维概念、脊柱侧弯的呼吸调整原理、完全式小侧呼吸法的应用、脊柱侧弯的胸廓扭转评估及纠正、胸廓的呼吸纠正、肌筋膜手法在胸廓纠正的运用等知识。

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课程特色苏州女性瑜伽二级培训课程主要学习女性经期瑜伽理疗、女性经前期综合征的瑜伽理疗、女性乳腺增生的瑜伽理疗、女性盆底肌功能障碍的瑜伽理疗、女性更年期综合症的理疗瑜伽。

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课程特色苏州瑜伽小工具完美私教提升课程学习弹力带：激活小肌肉的稳定性、弹力带阻力训练、肩颈理疗中如何运用弹力带、腰骨盆的稳定训练、根基建立，足膝力量训练、课程内容的总结要点。

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课程特色苏州瑜伽教练专业培训课程主要学习绪论及职业道德规范、瑜伽哲学与生活方式、瑜伽正位教学法、瑜伽体式的身心正位、瑜伽呼吸与清洁法、冥想的科学与实践、手印与收束法及脉轮能量等知识内容。

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课程特色苏州疗瑜身心流瑜伽培训班学习流瑜伽的历史背景及发展、特点、Vinyasa的定义及体现、呼吸系统的深度解剖、vinyasa连接的几种类型等专业知识内容。

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课程特色苏州产后修复瑜伽理疗师培训课程主要学习产后的生理变化及修复要点；呼吸-被忽视的修复要点；产后理疗私教模版；乳房-健康才能美丽；子宫阴道-抓住窗口期；盆底肌-能量的源泉；骨盆-稳定的根基等。

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