1.学习普拉提基本理论包括发展史，课程类型，适用人群，五大呼吸法，基础人体解剖和结构，针对性软开训练，形体训练，科学训练观，入门垫上训练等。

2.学习评估和分析各种人体错误姿态、骨骼排列异常的现象，各种改善肌肉疼痛、关节错位的理疗手法，初级和中级垫上训练，如何以小型器械增加动作变化等。

3.学习垫上训练，普拉提排课方法技巧，针对团体大课和私教一对一设计有效的方案，自我实操等。

1、认识如何利用“生命能量”进行治疗以及此种自然疗法的科学原理。

2、知道人体十一个重要能量中心的功能，及其个别所控制的重要人体器官。

3、探测气场 - 学习如何用手探测出能量体的状况与疾病的神奇方法，并且学习如何应用”生命能疗愈” 法提供有效的治疗。

4、”生命能”呼吸法 - 既简单又有效的呼吸方法，让您在短短几分钟内就增强能量。

5、双心静坐法 - 一种独特的静坐法, 功效强大, 能让静坐者提升直觉力, 愈疗能力, 心境平和及达到愈疗大地的自的。

6、远距离治疗 - 让我们为心爱的人给予治疗，无论对方是身处世界的任何角落，都可给予治疗。

1.全面初中高肚皮舞基本功肌肉控制，唤醒肌肉的各种体能训练，点线面及爆发力训练，各种复合基本功和身体分离度训练

2、身体姿态，形体软度及手臂训练

3、舞感身韵气息，动作衔接和处理训练

4、各种复合西米、转圈、甩发等技巧

5、中东音乐节奏理论

6、各种风格、道具舞码（Oriental、Popsong、Baladi、Shabbi、Mejase、Saidi、Drumsolo、Tarab、融合风等道具