ABOUT US

学校简介

成立于2008年,湖南专业瑜伽教练培训基地

长沙梵天国际瑜伽培训

长沙梵天国际瑜伽教练培训学校成立于2008年,位于长沙雨花区侯家塘商业区,交通便利、环境优雅。经长沙市体育局官方认证,是湖南规模较大、专业性较强的瑜伽与肚皮舞教师培训基地。课程涵盖哈他、艾扬格、热瑜伽、阴瑜伽、阿斯汤伽、流瑜伽、球瑜伽及舞韵瑜伽等,每期近500课时。配备经验丰富师资,定期邀请国内外名师交流,开展户外活动与心理素质、人格魅力等公开课,助力学员全面提升实践能力与生活素养。

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5+专业导师
6+课程种类
17+办学历史
400+培训课时

POPULAR COURSES

热门课程

精选优质课程,满足不同学习需求

  • 推荐
  • 流瑜伽
  • 舞韵瑜伽
  • 空中瑜伽
  • 高温瑜伽
  • 哈他瑜伽
  • 普拉提
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翠翠老师

长沙梵天国际瑜伽教练培训

梵天瑜伽2008年成立,湖南规模大、专业程度高的瑜伽师培训基地,哈他、艾扬格、阴瑜伽等全系课程可选。

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OUR TEACHERS

专业师资

资深瑜伽与中医导师团队

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KEY FEATURES

核心优势

八大特色,全面支撑专业瑜伽学习与职业发展

  • 精准体能训练

    采用实用阶梯型训练体系,科学提升学员柔韧、力量与实践能力,课程分初中高级班,针对性强

  • 强大师资团队

    导师具备国际认证资质,曾赴印度跟随艾扬格亲传弟子学习,擅长阿斯汤加、阴瑜伽等多种流派

  • 知名导师亲授

    由XYOGA瑜伽小苑创始人、沈梦辰空中瑜伽私人教练、《新闻大求真》特邀讲师亲自执教

  • 分班教学安排

    实行初中高级分班制,匹配不同基础学员需求,教学内容与学员水平相适应,学习体验更贴合实际需求

  • 特色理疗融合

    融合振腹疗法、美式整脊、诺亚第拉伸等技术,专注脊柱健康及头痛、面瘫、肩颈腰腿等问题调理

  • 课程体系完善

    涵盖哈他瑜伽、阿努萨拉、普拉提、3D解剖、肩颈与腰腿理疗评估等多元课程,满足进阶与充电需求

  • 会员专属福利

    学员可享旗下会员馆权益,免费进修机会,持续提升教学与实操能力,强化职业发展支持

  • 轻松感染课堂

    课程氛围轻松,思维开拓性强,导师极具亲和力与感染力,注重因材施教与个性化指导

LEARNING PATH

学习路径

六步科学教学流程,助力学员稳步提升

  1. 01

    精准诊断

    科学诊断学生问题成因,结合体能训练与瑜伽理疗评估,制定个性化学习起点。

  2. 02

    分班教学

    初中高级分班,精准哈他瑜伽、理疗瑜伽、产后修复等课程按需匹配学员水平。

  3. 03

    名师亲授

    知名导师艾扬格辅助,资深瑜伽导师亲自执教,涵盖Anusara、Ashtanga、Iyengar等流派。

  4. 04

    阶梯训练

    实用阶梯型课程体系,融合柔韧力量实践、脊柱健康调理及3D解剖普拉提等模块。

  5. 05

    理疗融合

    融入振腹疗法、美式整脊、骨膜压揉术、诺亚第拉伸等技术,强化脊柱与内科健康调理。

  6. 06

    持续进修

    提供免费进修机会,支持学员教学能力提升与课程充电需求,促进学习延续性。

STUDENT REVIEWS

学员评价

真实学员学习体验与反馈

  • 哈他瑜伽课程结构清晰、循序渐进,从基础体式到呼吸控制层层深入。梵天国际采用初中高级分班制,精准匹配我的练习水平,老师全程细致观察并给予个性化调整。艾扬格辅助教学法让我真正理解体式正位,柔韧与力量同步提升。课后还能免费进修,实践机会多,学员间氛围积极,明显感受到身体协调性与专注力的双重进步。

    李女士

    李女士

    哈他瑜伽培训班

  • 肚皮舞培训既专业又富感染力!课程涵盖文化溯源、基础律动、肌肉控制及舞台表现,节奏明快却不失系统性。导师示范精准,分解细腻,特别注重骨盆核心的独立性训练。梵天作为湖南规模较大、专业程度较高的肚皮舞培训基地,师资经验丰富,课堂互动强,结业时已能完整呈现一支风格鲜明的原创编排,收获超出预期。

    王同学

    王同学

    肚皮舞培训班

  • 普拉提课程由加拿大认证孕产导师授课,强调深层肌群激活与功能性整合。小班教学+精准体能训练模式,让每一次呼吸和动作都落到实处。课程内容实用性强,尤其对久坐人群的体态矫正效果显著。梵天提供课后持续支持,还赠送旗下会员馆练习权益,真正实现‘学得会、练得准、用得上’,体态改善和精力提升肉眼可见。

    陈先生

    陈先生

    普拉提培训班

  • 阿斯汤伽瑜伽培训严格遵循传统序列,但教学极具包容性——老师会根据学员体能动态调整强度与节奏。每日串联练习配合呼吸计数,培养出稳定的专注力与内在节律感。梵天500课时的扎实训练体系,加上资深导师多年工作坊实操经验(超15000小时),让我不仅掌握体式逻辑,更理解了阿斯汤伽背后的哲学内核。

    周教练

    周教练

    阿斯汤伽瑜伽培训班

  • 高温瑜伽课程在专业恒温恒湿环境中开展,体感舒适、排汗充分。课程设计兼顾安全性与挑战性,每节课都有明确主题(如脊柱灵活、髋部打开),辅以艾扬格辅助工具确保正位。梵天严谨治学态度体现在每一处细节:课前热身科学、课中补水提醒、课后拉伸指导,真正做到了‘致强化’与‘重支持’并存。

    黄先生

    黄先生

    高温瑜伽培训班

  • 空中瑜伽培训由翠翠老师亲自执教,她是沈梦辰私人教练、Airstars吊床优秀选手,实战与教学双优。课程从安全挂点、基础悬垂到倒置控制层层递进,融合空中舞蹈与疗愈理念。FDS赛前训练营同源体系,动作质感强、表现力足。梵天提供高清录像复盘+职业路径建议,让我不仅学会教,更明确了未来发展方向。

    林老师

    林老师

    空中瑜伽培训班

  • 舞韵瑜伽将东方美学与瑜伽体式自然融合,课程既有古典舞身韵训练,又有哈他根基支撑。老师擅长因材施教,针对不同基础设计差异化练习路径。梵天定期邀请国内外名师交流,拓展视野;公开课还涵盖人格魅力提炼与心理素质培养,让学习不止于身体层面。结业汇演时,我跳出了人生第一支有叙事感的舞韵作品。

    赵同学

    赵同学

    舞韵瑜伽培训班

梵天瑜伽

湖南长沙权威瑜伽培训基地,2008年成立,省体育局认证,500课时系统教学,艾扬格等多流派课程。

PHOTO GALLERY

精彩瞬间

展示教学与活动精彩影像

  • 环境

  • 校区环境

  • 教室

  • 更衣室

  • 学员展示

  • 学员练习

  • 上课日常

  • 上课情景

  • 户外练习

  • 课后合影

  • 瑜伽练习

  • 课外上课

  • 学员展示

  • 学员风采

  • 上课情景

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  • 校区环境
  • 教室
  • 更衣室
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FAQ

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